atelier sophrologie méditation

Proposé par l'association SOPHROLOGIE LA BREDE


Le 13/12/2015
   La Brède (33650)


                         La Brède


             Dimanche 13 décembre


            de 10h à 12h30                   Atelier mensuel


 


 


Sophrologie Méditation


 


Par Sam Forgue , praticienne diplômée en sophrologie existentielle


 


La Sophrologie  utilise des techniques :


 


d’ancrage du corps, de relâchement des tensions,


la conscience de la respiration, quelques techniques de rêve éveillé.



On apprend à écouter son corps et ses besoins profonds.



La conscientisation du corps ouvre au monde intérieur et devient la base pour apprendre à méditer, vivre pleinement chaque instant de sa vie, en toute conscience.


 


Les séances s’adressent à tous, adultes et ados, quel que soit votre âge et votre état de santé


 


Où ? Dans les locaux de « studio forme » et « pilates espérance »


92 av Charles de Gaulle, derrière le garage Citroën


 


Inscription au 06 65 29 45 70


Association Sophrologie la Brède


 


 


20par atelier                       

   


Proposé par l'association :
SOPHROLOGIE LA BREDE

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Coordonnées de l'association
SOPHROLOGIE LA BREDE

Adresse :
41, chemin d’Avignon
33650 La Brède


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