MÉDITATION À L'OUEST - LE PHARE DE LA PLEINE CONSCIENCE

Objet : développement, promotion et divulgation des outils de la pratique de la Pleine Conscience (MBSR) ; échanges autour de cette pratique et ce, indépendamment de tout caractère confessionnel ou politique ; l'association est une instance de réflexion et d'aide à l'utilisation de la pleine conscience comme outil de mieux vivre ; elle œuvre pour cela au partage de différentes techniques de méditation, de mouvements doux issus du yoga, de relaxation etc