Objet : faire connaître et pratiquer les activités dites de « remise en forme » et toutes ses composantes (gym. de maintien, L.I.A., gym. douce, streching, renforcement musculaire, step., etc.) ; développer le goût de l’effort chez tous les publics (adolescents, adultes, troisième âge...) par un entretien cardio-vasculaire, musculaire, articulaire, adapté à chacun selon ses propres possibilités ; diversifier les thèmes des cours selon les objectifs à atteindre afin que chacun puisse trouver l’activité qui lui correspond ; amener chaque adhérent au mieux de sa forme physique et mentale par un travail adapté et régulier, toujours avec un accompagnement musical.
Activités : - SPORTS, ACTIVITÉS DE PLEIN AIR
- SANTÉ
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