Objet : discipline sportive et mentale, pour améliorer votre énergie, souplesse, embellir et relaxer des programmes d'étirements spécialement étudiés en fonction de la vie moderne et de votre physique, d'accroître vos performances, quelle que soit la discipline sportive que vous exercez ; combattre le stress, apaiser le système nerveux et vous revitaliser