FOREZ SELF DEFENSE

Objet : pratique de la Self Défense afin -d'apprendre et trouver de l'efficacité dans les mécanismes de self - défense, -d'obtenir une bonne connaissance des mécanismes de gestion du stress, -d'optimiser ses capacités physiques, mentales et stratégiques, -de créer des liens sociaux par le biais d'interactions culturelles, -d'ouvrir à ses adhérents toutes formes de connaissances culturelles artistiques, sociales qui permettent de faire évoluer la pratique de la maitrise de soi ;