Proposé par l'association
LE SOUFFLE DU MENHIR
Du 25/03/2023 au 03/06/2023
Ploemel (56400)
Ploemel (56400)
En 4 ateliers de Qi Gong
Samedis 25/03 & 1/04 ,13/05 & 3/06 2023
De 9h 15 à 12h 15
Salle Saint André
PLOEMEL
La pratique du Wu Dang Qì Gong, originaire du courant taoïste de la « Porte du dragon (Long Men)» a longtemps été maintenue secrète et réservée aux moines des temples taoïstes situés sur les 5 montagnes sacrées du mont Wu Dang.
La première série du Wu Dang Qi Gong se compose d'une forme dynamique de 15 mouvements simples et courts et de 6 postures statiques debout.
Chaque mouvement possède ses bienfaits thérapeutiques particuliers et peut être travaillé sur trois plans différents: physique, énergétique et spirituel, le coeur de la pratique résidant dans le fait d’apprendre à diriger son intention.
Sa pratique régulière favorise une meilleure connexion à l'énergie de l'univers, élimine les blocages corporels, apaise le mental, apporte la sérénité, un sommeil réparateur, une amélioration de la concentration et de la mémoire, une joie profonde. En restaurant notre énergie vitale, ce Qi Gong maintient notre corps en bonne santé.
Ces mouvements ne s’enchaînent pas dans une routine mais sont pratiqués plutôt entrecoupés d’une posture statique qui permet d’intégrer les bienfaits de l’exercice et de préparer le mouvement suivant.
Une méthode accessible à tous, quel que soit l'âge, y compris aux débutants et qui ne nécessite pas de préparation physique particulière.
C’est aussi un Qi Gong pour guérisseurs car il charge les mains d’énergie.
Tarif du stage
Séance d’essai gratuite
Les 4 ateliers : 50 euros
1 atelier de 3 h: 15 euros
Renseignements
Enseignante: Martine Bracchi Tel : 07 85 40 50 49
Email : lesouffledumenhir@gmail.com
Site : https://sites.google.com/site/lesouffledumenhir/
Proposé par l'association :
LE SOUFFLE DU MENHIR
Auteur : m. b. (Présidente de l'association)
Date de rédaction : 26/02/2023
Coordonnées
de l'association
LE SOUFFLE DU MENHIR
Auteur : m. b. (Présidente de l'association)
Date de rédaction : 26/02/2023
Coordonnées
de l'association
LE SOUFFLE DU MENHIR
Adresse
:
lieu-dit Toulhouet
56400 Ploemel
lieu-dit Toulhouet
56400 Ploemel
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Coordonnées
2, rue des écoles
56400 Ploemel
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