Proposé par l'association
DE SOI AU SOI
Du 29/07/2014 au 30/06/2015
Voreppe (38340)
L’association « De soi au Soi » propose différents programmes pour :
« Avancer en âge en bonne santé. »
Respecter et apprivoiser les changements de notre personne.
Reconnaître et gérer les modifications du corps dues à l’avancée en âge.
Découvrir des exercices quotidiens pour optimiser notre santé globale et aider notre organisme à se régénérer lui-même par des moyens naturels.
Choisir une vie sereine, saine et simple au quotidien.
Pratiquer des « modes d’emploi » capables de redynamiser, revitaliser les différentes fonctions de notre corps : Apprendre à respirer, à gérer le stress, à nous mouvoir dans la sérénité pour avancer sur notre chemin de vie, en harmonie avec la nature, les autres et l’univers.
S’engager sur des cycles de cinq séances avec des objectifs en paliers.
Un cycle de cinq séances est très souhaitable pour expérimenter la progression des exercices et ressentir leurs effets. Seules des séances régulières permettent d’adapter les exercices qui nous conviennent le mieux et d’en apprécier pleinement les bienfaits.
Profiter des bienfaits sur tous les plans.
Chaque séance de groupe a des effets positifs sur les articulations, l’équilibre, le cœur, les poumons, les reins, les yeux, la voix…
Demander à suivre des programmes personnalisés.
La conception de programmes individuels répond aux demandes spécifiques : respiration, vue, centrage, équilibre, confiance, maîtrise gestuelle adaptée, etc.
Harmoniser le corps et l’esprit.
Chacun pratique à son rythme et selon sa forme du jour pour accroitre la confiance en soi et éveiller son « médecin intérieur. »
Parmi les modules proposés :
La respiration. L’équilibre et le souffle. Le cœur et le souffle. Les yeux et le souffle.
La voix et le souffle. La confiance en soi. Maîtriser des gestes spécifiques…
Avec qui ?
Patrice BATISSE nous fait profiter de son expérience de trente ans d’enseignement
en Yoga, Relaxologie, Kinésiologie auprès de publics variés.
Pour en savoir plus : 06 30 37 94 79 - 06 25 80 41 41
Voreppe (38340)
L’association « De soi au Soi » propose différents programmes pour :
« Avancer en âge en bonne santé. »
Respecter et apprivoiser les changements de notre personne.
Reconnaître et gérer les modifications du corps dues à l’avancée en âge.
Découvrir des exercices quotidiens pour optimiser notre santé globale et aider notre organisme à se régénérer lui-même par des moyens naturels.
Choisir une vie sereine, saine et simple au quotidien.
Pratiquer des « modes d’emploi » capables de redynamiser, revitaliser les différentes fonctions de notre corps : Apprendre à respirer, à gérer le stress, à nous mouvoir dans la sérénité pour avancer sur notre chemin de vie, en harmonie avec la nature, les autres et l’univers.
S’engager sur des cycles de cinq séances avec des objectifs en paliers.
Un cycle de cinq séances est très souhaitable pour expérimenter la progression des exercices et ressentir leurs effets. Seules des séances régulières permettent d’adapter les exercices qui nous conviennent le mieux et d’en apprécier pleinement les bienfaits.
Profiter des bienfaits sur tous les plans.
Chaque séance de groupe a des effets positifs sur les articulations, l’équilibre, le cœur, les poumons, les reins, les yeux, la voix…
Demander à suivre des programmes personnalisés.
La conception de programmes individuels répond aux demandes spécifiques : respiration, vue, centrage, équilibre, confiance, maîtrise gestuelle adaptée, etc.
Harmoniser le corps et l’esprit.
Chacun pratique à son rythme et selon sa forme du jour pour accroitre la confiance en soi et éveiller son « médecin intérieur. »
Parmi les modules proposés :
La respiration. L’équilibre et le souffle. Le cœur et le souffle. Les yeux et le souffle.
La voix et le souffle. La confiance en soi. Maîtriser des gestes spécifiques…
Avec qui ?
Patrice BATISSE nous fait profiter de son expérience de trente ans d’enseignement
en Yoga, Relaxologie, Kinésiologie auprès de publics variés.
Pour en savoir plus : 06 30 37 94 79 - 06 25 80 41 41
Proposé par l'association :
DE SOI AU SOI
Auteur : C. C. (Présidente)
Date de rédaction : 30/07/2014
Coordonnées
de l'association
DE SOI AU SOI
Auteur : C. C. (Présidente)
Date de rédaction : 30/07/2014
Coordonnées
de l'association
DE SOI AU SOI
Adresse
:
92 Allée des Digitales
38340 Voreppe
92 Allée des Digitales
38340 Voreppe
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