NUTRILIBRE

Objet : promouvoir une approche positive bienveillante et décomplexée de l'alimentation autour de la prévention santé ; encourager une alimentation équilibrée, variée et accessible à tous, sans complexes et sans culpabilité ; déconstruire les idées reçues autour des régimes restrictifs et des normes alimentaires rigides ; favoriser la santé, le bien être physique et mental à travers le plaisir de manger ; sensibiliser le public aux notions d'écoute du corps, d'alimentation intuitive et de respect de soi ; organiser des ateliers, conférences, événements et actions de terrain sur des thématiques nutritionnelles, de gestion des émotions et du stress, de l'estime de soi, de l'importance de l'activité physique, de la santé en pleine conscience et de la détoxication ; proposer des programmes d'accompagnements individuels et collectifs auprès de tous les publics autour de ces thématiques ; créer des outils pédagogiques, des fiches recettes, des contenus digitaux ou publications sur ces thématiques ; soutenir les personnes en difficultés avec leur rapport à l'alimentation (troubles, déséquilibres, pressions sociales, ; ; ; ) ; fédérer une communauté engagée autour de la liberté alimentaire, du respect du corps et de la santé globale en pleine conscience