de Niort
L'Association "QI GONG DU MARAIS" organise une séance de méditation "tch'an", méditation originelle du Bouddha.
Le mercredi 2 décembre 2015 de 20h. à 21h.30 à la Maison de Quartier de CHAMIRAUD-GRISSAIS à FONTENAY-LE-COMTE.
Gratuite,cette séance est ouverte à toutes et à tous.
Nous donnerons un apport théorique en fonction des participants et ensuite nous pratiquerons cette technique qui va nous permettre d'appréhender avec recul les évènements du quotidien.
L'Association invite toutes les personnes intéressées par la pratique méditative ou souhaitant la découvrir. Elle va permettre de prendre conscience de son activité mentale et va opérer un déconditionnement de nos actions automatiques. Elle procure des bienfaits assez rapide s'il y a pratique régulière.