Savoir dire NON, c'est savoir se positionner.
Savoir dire NON, c'est savoir dire Oui !
Oser dire ses besoins, ses manques
Oser communiquer en famille, au travail, en couple
A propos de cet atelier
Cet atelier s’inscrit dans le cadre de Groupes de parole qui existent déjà depuis quelques années pour aider les personnes traversant des périodes de leur vie difficiles comme le divorce, le chomage, la maladie ou tout simplement un manque de confiance en soi, une envie de progresser, de mieux se comprendre.
Si vous souhaitez gagner en assertivité, chacun trouvera l' espace pour dire, se faire entendre même si depuis des années la timidité, la culpabilité, la peur, la honte poussent à garder le silence et à toujours écouter les besoins de l'autre.
Ce groupe de parole se constituera le 22 aout et sera suivi de plusieurs rencontres tout au long de l'année.
Il nous concerne tous et nous amènera à réfléchir sur notre personnalité, nos besoins, l'image que l'on donne aux autres.
Vous pouvez venir seul ou en couple, pour oser enfin confronter vos idées et comprendre pourquoi vous n'osez pas dire Non même si vous ne souhaitez pas faire ce que l'on vous demande.
Ouvert à tous et à toutes.
Pour se connaître mieux, pour se découvrir et Oser être soi
Nous respecterons entre nous:
Bienveillance
Ouverture
Ecoute
Confiance
Outils utilisés ultérieurement pendant ces moments de rencontre:
Gestalt, Ennéagramme, coaching
DECOUVREZ MIEUX VOTRE PERSONNALITE
GAGNEZ EN CONFIANCE EN VOUS
Informations pratiques :
- Durée 1h30 à 2h00, en fonction du groupe constitué, plusieurs sessions sont proposées les vendredi soirs et samedi après midi