Ateliers pour booster son système immunitaire

Proposé par l'association LES Z'ATELIERS DE CATHERINE


Du 18/01/2021 au 12/04/2021
   Nîmes (30000)


Tous les lundis soir (sauf vacances scolaires) de 20h à 21h
Séance d'essai gratuite


Ateliers bien-être dynamisants et relaxants en visio sur la plateforme « Zoom ».
Voir le teaser sur le site www.leszateliersdecatherine.fr


Au programme :


Routines énergétiques en musique (simples, dynamiques et efficaces !)  


- Auto-massages sur les méridiens pour stimuler et réguler le fonctionnement des organes internes – activation de la circulation sanguine & lymphatique


- Brain Gym (dynamisation des fonctions cérébrales – mémoire/apprentissage /émotions) 


- Yoga du visage (pour prévenir ou atténuer les rides)


- Yoga des yeux (pour stimuler tes muscles oculaires très paresseux !) 


- Respiration / relaxation / visualisation 


Objectifs :


-        S'accorder du temps pour prendre soin de soi


-        Se libérer des effets néfastes du stress sur son système immunitaire


-        Garder un moral au top et être créateur de sa Vie !


Durée : 1 h


Deux formules tarifaires :


Pack 1 : Forfait de 10 séances
+ 3 séances de Brain gym (le samedi à 11h) – 87€


Pack 2 : Forfait de 4 séances – 25€


Bon cadeau à offrir : 25€ (4 séances)
Les paiements peuvent se faire un ligne sur Hello Asso ou par chèque à l'ordre de : Les Z'ateliers de Catherine – 9 rue de Saint-Gilles 30000 Nîmes.


Pour s'inscrire, envoyez vos coordonnées par mail (contact@leszateliersdecatherine.fr) ou par sms à Catherine (06 16 41 56 63) - Vous recevrez les liens de connexion par mail.  


Plus d'infos auprès de Catherine et sur : www.leszateliersdecatherine.fr

   


Proposé par l'association :
LES Z'ATELIERS DE CATHER…

Auteur :
Date de rédaction :

Coordonnées de l'association
LES Z'ATELIERS DE CATHERINE

Adresse :
9 rue de st Gilles
30000 NIMES

Web : http://leszateliersdecatherine.fr/

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par Zoom
30000 Nîmes


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