ATELIER DE SOPHROLOGIE SAMEDI 21 AVRIL

Proposé par l'association SPIRALES


ATELIER DE SOPHROLOGIE SAMEDI 21 AVRIL
Le 21/04/2018
   Le Mans (72000)



Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien… Si vous avez l’impression de subir les événements, des difficultés à vous autoriser une pause, ou encore des tensions musculaires ou des douleurs chroniques ?


2 heures de sophrologie pour approfondir les techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.


Novice ou non, prenez un temps pour vous, pour :



  • Couper du rythme de la semaine,

  • vous recentrer sur l’instant présent,

  • vous détendre physiquement et mentalement,

  • faire le vide mental,

  • orienter positivement les pensées.


Tarif pour 2 heures, de 10h à 12h : 20€


 


D’autres ateliers de sophrologie sont proposés pendant l’année :



  • Samedi 16 Juin 2018 : Atelier sophro’ludique parents-enfants 10h30/11h30 (thème à valider)


Pour plus d’infos : https://www.mauboussin-sophrologie.com/


Contact:


Anne Mauboussin
3 Avenue Henri Lefeuvre
72100 Le Mans
mauboussin.sophro@gmail.com
06.07.99.67.52



 

 
   


Proposé par l'association :
SPIRALES

Auteur :
Date de rédaction :

Coordonnées de l'association
SPIRALES

Adresse :
109 chemin du perimetre

74000 ANNECY

Web : www.centrebeaulieu-lemans.fr

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