Venez découvrir gratuitement mon "petit cocktail santé"que j'ai intitulé "La GYM de Cath" car je vais
animer cette activité à ma façon, sans se prendre la tête : un ensemble de techniques corporelles
librement inspirées du Do in (pratique japonaise d'énergétisation), du Brain gym (dynamisation des fonctions
cérébrales), de la sophrologie, du yoga des yeux... destiné à se mettre en forme en douceur et en profondeur.
C'est ludique et efficace !
Pratiquée assise ou debout, la GYM de Cath s'adresse à tout le monde donc pas d'excuse pour ne pas faire d'exercice physique surtout si c'est présenté de façon ludique !
* 2 jeudis/mois de 10h à 11h
12&26 janv - 9&23 fév - 9&23 mars - 13&20 avril - 11&18 mai - 01&15 juin
Séances animées par Catherine LAURENT
Infos sur : www.leszateliersdecatherine.fr ou au : 06 16 41 56 63