Proposé par l'association
CLUB DE GYM DE BOISSEUIL
Le 27/09/2017
Boisseuil (87220)
Boisseuil (87220)
Deux cours:
Le lundi, au gymnase de Boisseuil de 20h30 à 22h
Le jeudi, à la salle polyvalente les Banturles de 20h30 à 22h
Le lundi:
cours accès sur une chorégraphie de step accompagné d'exercice pour le travailler le haut du corps et les abdominaux.
Le jeudi:
Cours de renforcement musculaire, gym douce, streching...
Nos entrainements durent 90 minutes et sont dirigés par Valérie, animatrice bénévole diplômée. Durant cette période, nous travaillons le cardio et le raffermissement / renforcement musculaire. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour atteindre votre objectif. La bonne ambiance au Club de Gym de Boisseuil donne aux cours un aspect détendu, une bonne entente et des rires. Les adhérentes ont l'envie de se retrouver, de participer et de découvrir le surpassement de soi-même. L'animatrice fait preuve de disponibilité, de patience, d'écoute et veille sans cesse à la sécurité des pratiquant(e)s. Venir au Club de Gym de Boisseuil contribue aussi à lutter contre l'isolement, le laisser aller de l'esprit et du corps.
Le lundi, au gymnase de Boisseuil de 20h30 à 22h
Le jeudi, à la salle polyvalente les Banturles de 20h30 à 22h
Le lundi:
cours accès sur une chorégraphie de step accompagné d'exercice pour le travailler le haut du corps et les abdominaux.
Le jeudi:
Cours de renforcement musculaire, gym douce, streching...
Nos entrainements durent 90 minutes et sont dirigés par Valérie, animatrice bénévole diplômée. Durant cette période, nous travaillons le cardio et le raffermissement / renforcement musculaire. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour atteindre votre objectif. La bonne ambiance au Club de Gym de Boisseuil donne aux cours un aspect détendu, une bonne entente et des rires. Les adhérentes ont l'envie de se retrouver, de participer et de découvrir le surpassement de soi-même. L'animatrice fait preuve de disponibilité, de patience, d'écoute et veille sans cesse à la sécurité des pratiquant(e)s. Venir au Club de Gym de Boisseuil contribue aussi à lutter contre l'isolement, le laisser aller de l'esprit et du corps.
Proposé par l'association :
CLUB DE GYM DE BOISSEUIL
Auteur : B. (Presidente)
Date de rédaction : 29/09/2017
Coordonnées
de l'association
CLUB DE GYM DE BOISSEUIL
Auteur : B. (Presidente)
Date de rédaction : 29/09/2017
Coordonnées
de l'association
CLUB DE GYM DE BOISSEUIL
Adresse
:
mairie, le bourg
87220 Boisseuil
Tel : 05 55 31 37 89
mairie, le bourg
87220 Boisseuil
Tel : 05 55 31 37 89
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