de Poitiers
Vendredi 14 octobre de 18h30 à 20h ou samedi 15 octobre de 10h30 à 12h
Ce moment est destiné aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la méditation. Anila Tcheudreun expliquera les points essentiels de cette pratique:la position du corps,l’état d’esprit et les supports de méditation.Au cours de la session,elle alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.Celle-ci permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.
Participation libre aux frais
Lieu : Centre de méditation Dhagpo Poitiers, 11 rue François Rabelais (près rue Magenta en centre ville)
Renseignements : 05 49 88 85 89
site : http://poitiers.dhagpo.org/meditation/enseignement-de-la-meditation/
mail : poitiers@dhagpo.org