Ateliers mensuels et cours hebdomadaires

Proposé par l'association ESPACE BLEU SHU XIN


Ateliers mensuels et cours hebdomadaires
Du 06/03/2016 au 30/06/2016
   Gaillard (74240)


Gym douce chinoise:  Daoyin Yang Sheng QI GONG. Les mouvements exécutés à partir d'une position bien équilibrée, doivent être doux, lents, réguliers et harmonieux. Le déplacement des membres doit être continu comme celui des nuages. L'ensemble forme une combinaison rythmique de relaxation et de force, d'inertie et de dynamisme.
La force n'est utilisée que pendant de courts instants lors des changements de mouvements. Le reste est exécuté en relaxation grâce à l'inertie qui aide au maintien de l'équilibre Yin-Yang
   


Proposé par l'association :
ESPACE BLEU SHU XIN

Auteur :
Date de rédaction :

Coordonnées de l'association
ESPACE BLEU SHU XIN

Adresse :
Rpt des Peupliers et rue de Vallard
74140 Gaillard

Web : qigong-leman.com

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