Atelier découverte de la sophrologie

Proposé par l'association LES Z'ATELIERS DE CATHERINE


Atelier découverte de la sophrologie
Le 14/03/2019
   Nîmes (30000)


La sophrologie c'est avant tout un rendez-vous avec soi-même pour redécouvrir nos capacités et nos ressources à vivre plus en harmonie.


Lors de cet atelier, Isabelle DESRUE, sophrologue certifié (école caycédienne) vous présentera ce qu'est la sophrologie et tous les bienfaits que cette discipline pourra apporter dans votre quotidien.


Place à la pratique !


A l'aide d'exercices dynamiques et statiques, de techniques de respirations et de visualisations, vous découvrirez votre potentiel à agir sur votre corps et votre esprit afin de vous détendre, d'être moins stressé (e) et ainsi de retrouver un équilibre de vie.


Venez avec une tenue confortable et une bouteille d'eau.


L'atelier se terminera autour d'un pot convivial.


PAF unique : 8 euros


Réservation auprès de Catherine Laurent au 06 16 41 56 63
www.leszateliersdecatherine.fr



Proposé par l'association :
LES Z'ATELIERS DE CATHER…

Auteur :
Date de rédaction :

Coordonnées de l'association
LES Z'ATELIERS DE CATHERINE

Adresse :
9 rue de st Gilles
30000 NIMES

Web : http://leszateliersdecatherine.fr/

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